segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Saúde: Gabriela Goulart

Gastrite

A gastrite é uma irritação da mucosa gástrica. Se essa irritação se exacerbar, pode virar uma ulceração ou úlcera. A úlcera muitas vezes é conseqüência de uma irritação constante da mucosa, seja ela gástrica ou intestinal.

Para portadores de gastrite é importante:

  • comer várias vezes ao dia em pouca ou média quantidade e intervalos regualres;
  • Mastigar bem os alimentos;

Evite:

  • Bebidas alcoólicas;
  • Alimentos muito quentes ou muito gelados;
  • Alimentos ácidos;
  • Temperos condimentados (vinagres, mostarda, pimenta do reino, noz- moscada, canela, cravo e páprica);
  • Alimentos que são muito gordurosos e frituras em geral;
  • Bebidas gasosas e refrigerantes;
  • Sucos muito concentrados adicione mais água para diluição;
  • Chá-mate e preto, café e chocolate

Você é quem deve sentir quais os alimentos que incomodam e quais você tolera bem. De qualquer modo, o álcool, chá mate e preto, café, chocolate e condimentos devem ser evitados.

As dicas da Marquesa Gabriela Goulart estão sendo seguidas por muita gente. Muitas pessoas comentam diretamente comigo, uma vez que não é fácil comentar abertamente sobre Saúde. É de suma relevancia seguir os dados acima. Todo mundo. Mais informações em seu site http://www.gabrielagoulart.com.

João Lenjob
twitter: @lenjob
http://lenjob.blogspot.com

AS INFORMAÇÕES ACIMA FORAM CEDIDAS E AUTORIZADAS POR GABRIELA GOULART

Estúdio: Karina Libânio

Karina Libânio se apresenta no Parque Municipal



A Karina, Viscondessa e Cantora mineira, é uma das reveleções da música em Belo Horizonte. De carisma e sorriso não convencionais, ela brilha com seu jeito único de fazer MPB. Acima ela se apresenta ao lado de Pedro Moraes no Parque Municipal, cantando dele a música E Acabou. Seu My Space é http://myspace.com/karinalibanio.

João Lenjob
twitter:@lenjob
http://lenjob.blogspot.com

O MATERIAL ACIMA FOI CEDIDO E AUTORIZADO POR KARINA LIBÂNIO

domingo, 30 de janeiro de 2011

Campanha 2011: Brasileiro, Profissão Esperança

ESPETÁCULO DA CAMPANHA DE POPULARIZAÇÃO DO TEATRO E DA DANÇA DE MINAS GERAIS 2011 BRASILEIRO, PROFISSÃO ESPERANÇA

DIREÇÃO:
PEDRO PAULO CAVA

ELENCO:
ROSE BRANT
MÁRIO CÉSAR CAMARGO
YURI HUNAS
MARCELO DRUMMOND


FOTOS:
ANDREA MAIA

FILMES:
CASTELO DO POETA
















































































































































Um musical verdadeiramente brasileiro. Belo, completo, certo de magia e dotado de fatores históricos relevantes de nossa cultura. Assim o grande amigo, Diretor e Visconde Pedro Paulo Cava, que recebeu a mim e a Mayara Dornas com toda atenção e carinho do mundo, adaptou e dirigiu esta obra puramente importante de nosso Teatro. De 1950 pra cá ele levou ao público toda a riqueza artística, política, cultural de diversas gerações, ornamentadas das mais belas canções desta breve cronologia. Uma peça que vale mesmo a pena assistir. Nos vídeos algumas curiosidades respondidas pelos atores e pelo próprio Cava. As fotos são de autoria da querida amiga, parceira, colaboradora do Castelo e Marquesa Andréa Maia sob autorização dos responsáveis pela Campanha. Mais de seus trabalhos no site http://www.andreamaia.com.br e http://ahgente.blogspot.com.

João Lenjob
Editorial e Produção
twitter: @lenjob
http://lenjob.blogspot.com

Mayara Dornas
Editorial e Produção

TEATRO, VALOR, DATA, HORA - AQUI
MATERIAL PRODUZIDO POR CASTELO DO POETA E AUTORIZADO POR PEDRO P. CAVA
MATERIAL FOTOGRÁFICO CEDIDO E AUTORIZADO POR ANDRÉA MAIA

sábado, 29 de janeiro de 2011

Campanha 2011: A Estrela Sobe

ESPETÁCULO DA CAMPANHA DE POPULARIZAÇÃO DO TEATRO E DA DANÇA DE MINAS GERAIS 2011 A ESTRELA SOBE

DIREÇÃO:
JOSELMA LUCHINI

ELENCO:
JORDANA LUCHINI
PIERRE MENEZES
PEDRO CABIZUCA
FLÁVIO MANZI
SIBELE MORAES
ULISSES MAGNUS
DOUGLAS GANZALES

FOTOS:
ANDRÉA MAIA

FILMES:
CASTELO DO POETA




















































































































































































Assisti, ao lado de nossa Colaboradora a Atriz e Marquesa Mayara Dornas, em sua estreia aqui no Castelo dando suporte ao Teatro e à Campanha, à apresentação de "A Estrela Sobe" e ficamos super satisfeitos com o resultado. Eu já havia comentado da capacidade e vestatilidade da, então hoje Condessa, Jordana Boschi que esteve por aqui algumas vezes, mas como podem conferir nos vídeos acima, a turma é toda boa de serviço.
Acompanhamos o trabalho ao lado da Diretora, a Viscondessa Joselma Luchini que nos recebeu com enormes carinho e atenção e demonstrou total profissionalismo para com tudo o que acontecia nos arredores e no palco. A peça é de época e exibe a trajetoria de uma bela cantora de radio, interpretada por nossa Condessa, que com sua exuberante beleza mandou ver e atuou, cantou, dançou, tudo nos moldes limítrofes da perfeição. O restante vocês podem conferir no Espaço Pitágoras em Belo Horizonte, durante a Campanha de Popularização do Teatro e da Dança de Minas Gerais. Acima alguns intervalos da peça e perguntas a alguns atores. As fotos são de autoria da querida amiga, parceira, colaboradora do Castelo e Marquesa Andréa Maia sob autorização dos responsáveis pela Campanha. Mais de seus trabalhos no site http://www.andreamaia.com.br e http://ahgente.blogspot.com.

João Lenjob
Editorial e Produção
twitter: @lenjob
http://lenjob.blogspot.com

Mayara Dornas
Editorial e Suporte

TEATRO, VALOR, DATA, HORA - AQUI
MATERIAL PRODUZIDO POR CASTELO DO POETA E AUTORIZADO POR JORDANA BOSCHI

MATERIAL FOTOGRÁFICO CEDIDO E AUTORIZADO POR ANDRÉA MAIA

Campanha 2011: Alfredo Virou a Mão

ESPETÁCULO DA CAMPANHA DE POPULARIZAÇÃO DO TEATRO E DA DANÇA DE MINAS GERAIS 2011 ALFREDO VIROU A MÃO

DIREÇÃO:
ILVIO AMARAL


PRODUÇÃO:
MARÍSIA DO PRADO E RÔMULO DUQUE

ELENCO:
MARISIA DO PRADO
WOLNEY OLIVEIRA
MARCELO CAMPOS
FERNANDO VERÍSSIMO
ABDON BRAGA
PAULA SÁ
GUILHERME OLIVEIRA

FOTOS:
ANDRÉA MAIA















































































































































































































































Para adquirir os ingressos correspondentes clique aqui em Postos de Vendas.
As fotos são de autoria da querida amiga, parceira, colaboradora do Castelo e Marquesa Andréa Maia sob autorização dos responsáveis pela Campanha. Mais de seus trabalhos no site http://www.andreamaia.com.br e http://ahgente.blogspot.com.

João Lenjob
twitter: @lenjob
http://lenjob.blogspot.com

TEATRO, VALOR, DATA, HORA - AQUI
MATERIAL ACIMA CEDIDO E AUTORIZADO POR ANDRÉA MAIA

Campanha 2011: Alice ao Avesso

ESPETÁCULO DA CAMPANHA DE POPULARIZAÇÃO DO TEATRO E DA DANÇA DE MINAS GERAIS 2011 ALICE AO AVESSO

DIREÇÃO:
JEFFERSON FONSECA

ELENCO:
ANA CÂNDIDA CARDOSO
EMÍLIO ZANOTELLI
JOÃO PORTO
LÍLIAN CAMPONIZZI
PAULA SÁ
WALLISON REIS

FOTOS:
ANDRÉA MAIA

























































































































































































Para adquirir os ingressos correspondentes clique aqui em Postos de Vendas.
As fotos são de autoria da querida amiga, parceira, colaboradora do Castelo e Marquesa Andréa Maia sob autorização dos responsáveis pela Campanha. Mais de seus trabalhos no site http://www.andreamaia.com.br e http://ahgente.blogspot.com.

João Lenjob
twitter: @lenjob
http://lenjob.blogspot.com

TEATRO, VALOR, DATA, HORA - AQUI
MATERIAL ACIMA CEDIDO E AUTORIZADO POR ANDRÉA MAIA